Διαβήτης

Σαλάτα από καλαμάρι με φρέσκο κρεμμυδάκι
Βάλτε τη θάλασσα στη κουζίνα και στο πιάτο σας.
Σουβλάκια με σολομό και καρπούζι
Όσο απίθανος συνδυασμός, τόσο ταιριαστός και ιδανικός.
Σούπα από όσπρια
Η συνταγή που θα λατρέψουν όλες οι μαμάδες μαζί με τα παιδιά!
Ταρτάρ από ντομάτα και αβοκάντο
Ρίξτε στο μπολ όλα τα υλικά και αφήστε να σας παρασύρουν στην αμαρτία της γεύσης τους.
Φιλέτα κοτόπουλο με γιαούρτι και τζίντζερ
Βυθίστε τα φιλέτα κοτόπουλου στη μαρινάτα και ετοιμάστε το τηγάνι για τα περαιτέρω.
Φιλετάκια από μπακαλιάρο με σπανάκι
Το δυναμωτικό σπανάκι συναντά τον θρεπτικό μπακαλιάρο και δημιουργούν μια γαστριμαργική μαγεία.
Φιλέτο γαλοπούλας με ακτινίδια και πορτοκάλια
Μια αναπάντεχη συνάντηση με happy end.
Φιλέτο κοτόπουλο με σάλτσα από κόλιανδρο
Το κοτόπουλό «λιώνει» τυλιγμένο στο γιαούρτι, το κόλιανδρο και το πεπεροτσίνο.
Ψάρι γλώσσα με διάφορα λαχανικά
Τα λαχανικά συνάντησαν τη θάλάσσα ή η θάλασσα τα λαχανικά;
Ψαρονέφρι με σόγια και λευκό κρασί
Στο τελείωμα της συνταγής, σερβίρουμε με τριμμένα αμύγδαλα.