Όσπρια

Ραμεκίν με λαχανικά
Εξαιρετική επιλογή για το φθινόπωρο να φάτε κάτι ζεστό.
Μαγιονέζα vegan
Πανεύκολη μαγιονέζα για χορτοφάγους και όχι μόνο...
Τοστ vegan
Ένα τοστ που μπορεί να σας συνοδεύσει όλες τις ώρες. εξαιρετική επιλογή για περίοδο νηστείας.
Σούπα ρεβίθια
Σούπα ρεβίθια, διαχρονική και πεντανόστιμη.
Πουρές από κουκιά
Ένα πιάτο με υψηλή διατροφική αξία.
Χταποδάκια με ρεβίθια
Μαγειρέψτε χταποδάκι μαζί με ρεβίθια. Ο συνδυασμός αυτός θα απογειώσει το πιάτο σας.
Αμάρανθος και κινόα με ξηρούς καρπούς και λαχανικά
Ένα πιάτο με υψηλή θρεπτική αξία.
Μπουκίτσες από ρεβίθια και κουκουνάρι
Το θρεπτικό ρεβύθι συναντά τα κουκουνάρια, το κεφαλοτύρι και το αυγό.
Brownie με μαύρα φασόλια και σοκολάτα
Κι όμως τα μαύρα φασόλια τρώγονται και αλλιώς.
Σούπα από όσπρια
Η συνταγή που θα λατρέψουν όλες οι μαμάδες μαζί με τα παιδιά!