Τα «όχι» της ημέρας

0     

Τα «όχι» της ημέρας

Απόφυγε τρόφιμα όπως κέικ, πάστες, μαγιονέζα, κρέμα γάλακτος, διάφορες σος, αγελαδινό βούτυρο και αλλαντικά, καθώς έχουν αυξημένη περιεκτικότητα σε λίπος και θερμίδες