Παρασκευή, Σεπ 2024
botrini.gr
Ειδησεις

Το μυστικό που βοήθησε την Oprah Winfrey να χάσει 20 κιλά

Πληροφορίες

Η Oprah Winfrey πάλευε με τη ζυγαριά της για πολλά χρόνια. Μέχρι που, επιτέλους κατάφερε να χάσει 20 ολόκληρα κιλά.

Η Oprah Winfrey πάλευε με τη ζυγαριά της για πολλά χρόνια. Μέχρι που, επιτέλους κατάφερε να χάσει 20 ολόκληρα κιλά. Για τον τρόπο που έφτασε σε αυτό αποτέλεσμα, μίλησε στο Weight Watchers Magazine.

Όπως αποκάλυψε, λοιπόν, εκτός από διατροφή, άλλαξε και τρόπο σκέψης. Εξήγησε ότι «ξεκόλλησε» από τον αριθμό της ζυγαριάς και εστίασε σε άλλα πράγματα. «Όταν το βάρος άρχιζε να φεύγει, έπρεπε να ξεκαθαρίσω την πρόθεση μου. Μπορούσα να χάσω κιλά για να χορέσω σε ένα φόρεμα ή να βρεθώ σε μια εκδήλωση ή για να αρέσω στους άλλους. Αλλά δε γινόταν να διατηρήσω (την απώλεια βάρους που είχα πετύχει) για αυτούς τους λόγους. Πάντα ξαναέπαιρνα τα κιλά που έχανα» ανέφερε.

«Αυτή τη φορά, άλλαξα την πρόθεση μου στο ότι θέλω να είμαι όσο πιο υγιής γίνεται – σωματικά, συναισθηματικά, πνευματικά. Οπότε η διαδικασία και ο σκοπός, δούλεψαν για εμένα. Ήταν πιο εύκολο γιατί η πρόθεση μου ήταν πιο καθαρή» συμπλήρωσε

 

ΠΗΓΗ: www.allyou.gr

empty alt

Παράδοση κατ’ οίκον από έναν ανατριχιαστικό κλόουν

Για δύο ημέρες η αμερικανική εταιρεία ντόνατς Hurts Donut Company ανάθεσε τις παραδόσεις κατ’ οίκον όχι στο «κλασικό» delivery boy, αλλά στον… Pennywise από το It.
empty alt

Ραβιόλια εμπνευσμένα από το Star Wars

Ήταν αναμενόμενο. Με αφορμή την πρόσφατη πρεμιέρα της τελευταίας ταινίας Star Wars (Star Wars: Οι τελευταίοι Jedi), μια αμερικανική πιτσαρία στο Όστιν του Τέξας, σέρβιρε ραβιόλια στο σχήμα του Άστρου του Θανάτου (Death Star), τα οποία μάλιστα κάποιος μπορούσε να συνοδεύσει με ποτά εμπνευσμένα από...
empty alt

Το καλύτερο εστιατόριο στο Λονδίνο για το TripAdvisor (κυριολεκτικά) δεν υπάρχει

Ένας νεαρός συντάκτης φαγητού ονόματι Oobah Butler άρχισε να αναρωτιέται μήπως δεν πηγαίνει κάτι καλά στο Tripadvisor γιατί διάφοροι «ιδιοκτήτες εστιατορίων μου πρόσφεραν δέκα λίρες για να γράψω μια θετική κριτική του χώρου τους, παρόλο που δεν είχα φάει ποτέ εκεί».
empty alt

Το καλύτερο εστιατόριο για… μοναχικούς!

Φίλοι, συγγενείς, γνωστοί, συνάδελφοι, γείτονες, συμμαθητές, τέλος πάντων όσοι γνωρίζετε είναι απασχολημένοι, αλλά εσείς παρόλα αυτά θέλετε να δειπνήσετε και γιατί όχι, αν προκύψει θα γνωρίσετε και νέους φίλους! Λοιπόν ένα εστιατόριο στην Φινλανδία έχει τη λύση.
empty alt

Αποκωδικοποίησαν το DNA της ποικιλίας καφέ «αράμπικα»

Επιστήμονες στις ΗΠΑ αποκωδικοποίησαν το πλήρες γονιδίωμα του φυτού του καφέ, που παράγει τη δημοφιλέστατη σε όλο τον κόσμο ποικιλία «αράμπικα» (arabica), η οποία αποτελεί πάνω από το 70% της παγκόσμιας παραγωγής καφέ.
empty alt

Η τάση στη γαστρονομία που τείνει να γίνει διαχρονική

Μετά το γαλλικό και το ιταλικό φαγητό, μια άλλη εθνική κουζίνα (ή μάλλον… πολυεθνική) κατακτά τα τελευταία χρόνια τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους του κόσμου.
empty alt

To Philadelphia Cottage πρωτοπορεί και στην υγιεινή διατροφή

Το Philadelphia, ο αδιαμφισβήτητος ηγέτης στην κατηγορία του τυριού κρέμα, επεκτείνει και ενδυναμώνει την οικογένεια του Cottage Cheese, απαντώντας στις σύγχρονες ανάγκες των καταναλωτών με το νέο τυρί Philadelphia Cottage ACTIVE, το οποίο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη με μόνο 2,5% λιπαρά! Το νέο τυρί...
empty alt

Αντίο κόκκινο και λευκό, καλώς ήρθες μπλε κρασί!

«Το ροζέ κρασί είναι ξεπερασμένο. Το λευκό και το κόκκινο ανήκουν στους προηγούμενους αιώνες», με αυτή τη φράση το περιοδικό Time μάς συστήνει το… μπλε κρασί, προϊόν μιας ισπανικής εταιρείας.
10 βιβλία για το φθινόπωρο
10 βιβλία για το φθινόπωρο
Avopolis
Το Funeral των Arcade Fire ήταν ένας ορμητικός χείμαρρος συναισθηματικής κάθαρσης
Το Funeral των Arcade Fire ήταν ένας ορμητικός χείμαρρος συναισθηματικής κάθαρσης
Avopolis
«Δεν με νοιάζει καθόλου η εμφάνισή μου και με έχω συνηθίσει τόσο πολύ που δεν θα άλλαζα τίποτα» Colin Firth
«Δεν με νοιάζει καθόλου η εμφάνισή μου και με έχω συνηθίσει τόσο πολύ που δεν θα άλλαζα τίποτα» Colin Firth
Allyou
«Δεν μπορώ να βάλω το χέρι μου στην καρδιά και να πω ότι το να είσαι σε σχέση είναι μια φυσική κατάσταση για έναν άνθρωπο» Hugh Grant
«Δεν μπορώ να βάλω το χέρι μου στην καρδιά και να πω ότι το να είσαι σε σχέση είναι μια φυσική κατάσταση για έναν άνθρωπο» Hugh Grant
Allyou
Μοναδικές φωτογραφίες: Οι νικητές των iPhone Photography Awards 2024
Μοναδικές φωτογραφίες: Οι νικητές των iPhone Photography Awards 2024
Platform
«The show must go on» Freddie Mercury
«The show must go on» Freddie Mercury
Allyou
Το μεγάλο ερώτημα: Τι σημαίνει το WC στις τουαλέτες;
Το μεγάλο ερώτημα: Τι σημαίνει το WC στις τουαλέτες;
Platform
Τα 50 καλύτερα άλμπουμ για το πρώτο μισό της δεκαετίας (2020-2024)
Τα 50 καλύτερα άλμπουμ για το πρώτο μισό της δεκαετίας (2020-2024)
Avopolis

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

empty alt

Φαγητά που αποψύχονται… Το πιο απίστευτο χαλαρωτικό βίντεο!

Είναι πραγματικά παράδοξο το τι μπορεί να σε χαλαρώσει! Όπως για παράδειγμα το να παρακολουθείς ένα time-lapse βίντεο διάρκειας περίπου 8 λεπτών (για την ακρίβεια 7:40) στο οποίο πρωταγωνιστούν καταψυγμένα τρόφιμα που χάνουν μπροστά στα μάτια μας τον...
empty alt

Πολλαπλές βραβεύσεις για την ΑΒ Βασιλόπουλος στα World Quality Awards 2024

Τα 9 Gold και 5 Silver Βραβεία που απέσπασε η ΑΒ Βασιλόπουλος αναδεικνύουν την πλούσια ποικιλία και την ποιότητα των εκλεκτών προϊόντων από όλη τη χώρα που προσφέρει στους πελάτες της.
Back To Top