Συνταγές

Ριζότο με πεπόνι
Άκρως καλοκαιρινό, δροσερό και νόστιμο.
Ριζότο alla carbonara
Αυτή η συνταγή είναι για τους φανατικούς της ιταλικής κουζίνας.
Στόλεν
Παραδοσιακό χριστουγεννιάτικο γλυκό από τη Δρέσδη της Γερμανίας. Απίθανο και εξαιρετικό κέικ σε γεύση και εμφάνιση.
Ρολά προσούτο με ρικότα
Ιταλική φινέντσα και ρόκα για τη δροσιά και τη σπιρτάδα της.
Η δική μου κοτόσουπα
Ιδανική για τις κρύες μέρες του χειμώνα με πλούσια και ξεχωριστή γεύση.
Κέικ με τζίντζερ
Για τους λάτρεις του τζίντζερ ένα ιδιαίτερο κέικ με δροσιστική γεύση για όλες τις ώρες.
Pasta με 4 τυριά
Η πλούσια γεύση των τυριών σε ένα ξεχωριστό συνδυασμό.
Crostini από λάδι με μους από λάχανο και mozzarella
Φέρτε κοντά το λάχανο και τη μοτσαρέλα και δε θα πιστεύετε τη γεύση.
Σούπα ρεβίθια
Σούπα ρεβίθια, διαχρονική και πεντανόστιμη.

Διατροφή

Τι να μην τρώτε οπωσδήποτε αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος
Ποιες είναι οι δέκα τροφές που πρέπει να αποφύγετε
Γνωρίστε τον κρόκο Κοζάνης – το χρυσάφι της γης
Ποια τα οφέλη του και γιατί να το εντάξετε στις διατροφικές σας συνήθειες
Ποιες τροφές να βάλετε στο πιάτο σας αν κάνετε δίαιτα
Γνωρίστε τους δέκα καλύτερους σύμμαχους για το αδυνάτισμα