Αν σου αρέσει η ιαπωνική κουζίνα σίγουρα το έχεις δοκιμάσει ουκ ολίγες φορές. Αν όχι, αξίζει να το δοκιμάσεις καθώς το τζίντζερ βοηθάει στην απώλεια κιλών και στο κάψιμο του λίπους.

Αν σου αρέσει η ιαπωνική κουζίνα σίγουρα το έχεις δοκιμάσει ουκ ολίγες φορές. Αν όχι, αξίζει να το δοκιμάσεις καθώς το τζίντζερ βοηθάει στην απώλεια κιλών και στο κάψιμο του λίπους.

Η θαυματουργή αυτή ρίζα δεν βελτιώνει μόνο τη γεύση στα πιάτα σου αλλά:

-Αυξάνει και το ρυθμό του μεταβολισμού σου, με αποτέλεσμα να χάνεις λίπος ευκολότερα.

-Προκαλεί θερμογένεση, που σημαίνει ότι καις λίπος γρηγορότερα.

-Σύμφωνα με τις έρευνες, το τζίντζερ σε βοηθάει να αυξήσεις το μεταβολισμό σου κατά 5% ενώ αυξάνει τις πιθανότητες να κάψεις λίπος έως και 16%.

-Μειώνει την όρεξή σου και τρως λιγότερο.

Τι να κάνεις:

Πίνε ένα ρόφημα με λίγο τριμμένο τζίντζερ πριν από τα γεύματά σου και σύντομα θα δεις διαφορά.

Μυστικό:

Βάλτο στο ψυγείο ή στην κατάψυξη γιατί όταν είναι κρύο, τρίβεται ευκολότερα!