Δύσκολη   Μερίδες : 4   05.00-10.00  

Γεύση από Ιαπωνία δια μέσω Ιταλίας σε ένα ξεχωριστό πιάτο.

Υλικά:

350 γρ. ρύζι

150 γρ. βούτυρο

20 γρ. wasabi

1 λίτρο ζωμό ψαριού

1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο

4 φιλέτα τόνου (150 γρ. το ένα)

ξύσμα από ένα πορτοκάλι

2 σφηνάκια σακέ

100 γρ. παρμεζάνα τριμμένη

20 γρ. ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι

Μαρινάτα για τον τόνο:

Λίγο ελαιόλαδο

2 – 3 σταγόνες λεμόνι

Ξύσμα από 1 λεμόνι και 1 πορτοκάλι

Λίγη σόγια

1 κ.γ. μέλι

Λίγο κύμινο

Αφήνουμε τον τόνο μία ώρα να μαριναριστεί

Οδηγίες:

Σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε το βούτυρο (50 γρ) και το wasabi. Σε ένα φαρδύ τηγάνι, σε χαμηλή φωτιά, λιώνουμε το βούτυρο (100 γρ), προσθέτουμε το κρεμμύδι και τσιγαρίζουμε καλά. Ύστερα ρίχνουμε μέσα το ρύζι και το τοστάρουμε για 3 – 4 λεπτά. Σβήνουμε με το σακέ. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να το πιει. Σε μία κατσαρόλα έχουμε βάλει το ζωμό να βράζει και ξεκινάμε να τον ρίχνουμε κουτάλα κουτάλα μέσα στο ρύζι, πάντα σε δυνατή φωτιά. Κάθε φορά που εξατμίζεται λίγο ο ζωμός επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία ανακατεύοντας συνέχεια. Μετά από 20 λεπτά περίπου από τη στιγμή που προσθέτουμε το ρύζι, το ριζότο μας είναι έτοιμο. Αποσύρουμε από τη φωτιά και δένουμε με το βούτυρο και το wasabi που είχαμε ανακατέψει στην αρχή, την παρμεζάνα και το ξύσμα πορτοκάλι. Το σκεπάζουμε για 2 -3 λεπτά να ξεκουραστεί.

Παίρνουμε ένα τηγάνι, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και αναποδογυρίζουμε τα φιλέτα τόνου, αφήνοντάς τα 2 λεπτά από τη μία μεριά και 2 λεπτά από την άλλη. Τα βγάζουμε από το τηγάνι και τα κόβουμε σε λεπτές φέτες. Σερβίρουμε βάζοντας σε ένα πιάτο το ριζότο και πάνω σε κάθε πιάτο απλώνουμε το φιλέτο.

empty alt

Κρέμα από ρεβίθια και τραγανό σπεκ

Απαλή και γεμάτη κρέμα από ρεβίθια, συνοδευμένη με τραγανό σπεκ. Ένα όμορφο χορταστικό πιάτο στο τραπέζι σας.
empty alt

Πικάντικες πατάτες με μπρόκολο

Οι πατάτες με το μπρόκολο, τα ρεβύθια και τα μπαχαρικά σε γευστική αποκάλυψη.
empty alt

Σαλάτα με όσπρια, μελιτζάνα και μπέικον

Τα όσπρια σε μια εναλλακτική εκδοχή γίνονται πιο ελκυστικά.
empty alt

Σαλάτα με αχλάδι και μήλο

Τα φρούτα μπαίνουν στο τραπέζι για να δώσουν γεύση στη σαλάτα σας.
empty alt

Χτένια γκρατινέ

Ιδιαίτερο ορεκτικό για το τραπέζι, σε μια πολύ ξεχωριστή εκδοχή.
empty alt

Σουφλέ με τόνο και μπρόκολο

Ακόμη και οι πιο δύσπιστοι με αυτό το λαχανικό θα υποκύψουν σε αυτή την γεύση.
empty alt

Πορτοκαλόπιτα

Αυτό το γλυκό υπάρχει σε πολλές παραλλαγές, αλλά παραμένει το ίδιο αγαπημένο.
empty alt

Carpaccio κρέατος

Απαιτεί χρόνο και καλή προετοιμασία αυτό το πιάτο, αλλά θα έχετε για πολύ καιρό στο ψυγείο σας μια διαφορετική πρόταση.
Back To Top