Για πολλούς ταλαντούχους μάγειρες, η χρήση βοτάνων αποτελεί ουσιαστικό μέρος της παρασκευής ενός γεύματος. Αλλά η καλλιέργεια των δικών σας βοτάνων, είτε σε εσωτερικούς χώρους είτε έξω, είναι ευκολότερη από ό,τι νομίζετε.

 

Για πολλούς ταλαντούχους μάγειρες, η χρήση βοτάνων αποτελεί ουσιαστικό μέρος της παρασκευής ενός γεύματος. Αλλά η καλλιέργεια των δικών σας βοτάνων, είτε σε εσωτερικούς χώρους είτε έξω, είναι ευκολότερη από ό,τι νομίζετε. Και, είναι διασκεδαστικό. Εδώ είναι τέσσερα δημοφιλή βότανα για χρήση και καλλιέργεια, προσθέτοντας ομορφιά σε έναν κήπο ή ένα ηλιόλουστο περβάζι.

Ο βασιλικός έχει τα καλύτερα αποτελέσματα σε πλούσιο χώμα και πολύ ηλιακό φως. Έξω, διαρκεί ένα χρόνο. Ωστόσο, με λίγη φροντίδα, ο βασιλικός μεγαλώνει καλά σε εσωτερικούς χώρους. Το βότανο μπορεί να καλλιεργηθεί με ένα κιτ εκκίνησης σπόρων ή από μοσχεύματα τοποθετημένα σε ένα βάζο νερού που βρίσκεται σε ένα ηλιόλουστο περβάζι μέχρι να αρχίσουν να εμφανίζονται οι ρίζες, περίπου τρεις εβδομάδες. Φυτέψτε έξω όταν το έδαφος είναι ζεστό. Αφαιρέστε τα λουλούδια και αρχίστε να κλαδεύετε τους βλαστούς όταν τα φυτά έχουν ύψος περίπου 15 εκατοστά.

Φυσικά, θα χρησιμοποιήσετε βασιλικό για να φτιάξετε πέστο. (Μπορείτε επίσης να φτιάξετε πέστο με μαϊντανό ή κόλιανδρο.) Ο βασιλικός προσθέτει μια υπέροχη γεύση σε σάλτσες ζυμαρικών, ψάρια, αυγά, ρύζι σαφράν ή αρωματισμένο βούτυρο. Δοκιμάστε το σε ψητό καλαμπόκι. Μπορείτε ακόμη και να προσθέσετε βασιλικό στη λεμονάδα. Τοποθετήστε φρέσκες ντομάτες σε φέτες, πάνω με λεπτοκομμένο γλυκό κρεμμύδι, πολλά ψιλοκομμένα φύλλα βασιλικού, λίγο φέτα και ψιλοκομμένο ελαιόλαδο.

Ένα ανθεκτικό είδος κρεμμυδιού, τα σχοινόπρασο είναι δημοφιλή σε όλο τον κόσμο. Μπορείτε να τα μεγαλώσετε σε εσωτερικούς χώρους σε δοχεία ή έξω στον κήπο. Θα επιστρέφουν κάθε άνοιξη, με λουλούδια που θα προσελκύσουν επικονιαστές. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να απωθήσουν τα καταστροφικά έντομα του κήπου.

Φυτεύετε βολβούς κρεμμυδιών απευθείας σε εύφορο έδαφος, περίπου 20 εκατοστά, προσθέτοντας μερικές χούφτες κομπόστ ή κοπριά σε κάθε ένα κατά τη φύτευση. Διατηρείται καλά ποτισμένο μέχρι να μεταφυτευτούν τα φυτά. Εάν καλλιεργείτε σε εσωτερικούς χώρους, χρησιμοποιήστε χώμα σε γλάστρες και όχι καθαρό χώμα ή χώμα κήπου. Για τη συγκομιδή, απλώς κόψτε τα φύλλα με ένα ψαλίδι, αφήνοντας μερικά εκατοστά, έτσι ώστε το φυτό να συνεχίσει να αναγεννάται όλη τη σεζόν.

Τα σχοινόπρασο είναι διάσημο στο τυρί κρέμας, αλλά προστίθενται υπέροχα στον πουρέ πατάτας ή στην πατατοσαλάτα. Δοκιμάστε να προσθέσετε ψιλοκομμένο σχοινόπρασο σε ψωμί καλαμποκιού, ριζότο μανιταριών, μακαρόνια με τυρί, σε πίτες ή με ψητά θαλασσινά. Πάρτε μπουμπούκια κρεμμυδιού, όχι ανοιχτά άνθη, στο στέλεχος και σιγοβράστε σε ζωμό κοτόπουλου μέχρι να μαλακώσει, ελέγχοντας μετά από λίγα λεπτά. Αυτό το εμπνευσμένο από την Ασία είναι ένα εύκολο, νόστιμο πιάτο.

herbs2

Το χρένο ευδοκιμεί σε πιο δροσερά κλίματα, ταιριάζει σε ψυχρά περιβάλλοντα όπου είναι ένα από τα πρώτα φυτά που εμφανίζονται την άνοιξη. Είναι ένα ελκυστικό φυτό, ύψους έως και 3 μέτρων, με μεγάλα, σκούρα πράσινα φύλλα. Μπορείτε να μαζέψετε τη ρίζα από το φθινόπωρο έως τις αρχές της άνοιξης, χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι για να αποφύγετε την καταστροφή της ρίζας.

Για να το καλλιεργήσετε, αγοράστε μια ρίζα χρένου, σκάψτε μια τρύπα αρκετά βαθιά για τη ρίζα, προσθέστε λίπασμα και φυτέψτε σε γωνία 45 μοιρών με την κορυφή της ρίζας μερικά εκατοστά κάτω από τη γραμμή του εδάφους. Ποτίζετε περίπου μία φορά την εβδομάδα, εάν χρειάζεται.

Για να το χρησιμοποιήσετε, ξεφλουδίστε τη ρίζα και τρίψτε την όσο το δυνατόν καλύτερα. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό σε έναν πολύ καλά αεριζόμενο χώρο για να αποφύγετε την καύση των αναθυμιάσεων των ματιών σας. Προσθέστε δυο κουταλιές της σούπας ξύδι και μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά φλιτζάνι τριμμένο χρένο. Όσο περισσότερο ξίδι χρησιμοποιείται, τόσο ηπιότερη είναι η γεύση. Μπορείτε να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο σας για έως και έξι εβδομάδες.

Χρησιμοποιήστε χρένο με ψητά ψάρια ή μπριζόλες. Ανακατέψτε με γιαούρτι για ένα δροσερό ντιπ. Εναλλακτικά, προσθέστε χρένο στη συνταγή σας για ομελέτα. Εναλλακτικά, πάρτε ένα κουτάλι, γεμίστε με θρυμματισμένα φύλλα χρένου και προσθέστε βότκα. Περιμένετε μερικές μέρες και ρίξτε τη βότκα (μπορείτε να επαναλάβετε χρησιμοποιώντας τα ίδια φύλλα) για να δημιουργήσετε ένα διαφορετικό bloody Mary ή ακόμα και μαρτίνι.

Η ρίγανη είναι πολυετής και είναι εύκολο να αναπτυχθεί τόσο στο εσωτερικό όσο και στον κήπο. Σε εσωτερικούς χώρους, ποτίστε μόνο όταν το έδαφος είναι στεγνό στην αφή. Τροφοδοτήστε με υγρό λίπασμα και δώστε τον πρωί ήλιο. Φυτεύουμε ρίγανη έξω σε μια ηλιόλουστη τοποθεσία, σε στεγνό έδαφος αφού έχει περάσει ο κίνδυνος παγετού. Αυτό το βότανο είναι μέλος της οικογένειας των δυόσμων και, όπως τα περισσότερα βότανα, μπορεί να θεριέψει στον κήπο σας. Κόψτε το γκαζόν σας και μπορεί να σας θυμίζει πίτσα.

Η ρίγανη είναι βασικό συστατικό σε πολλές μαρινάδες, προσθέτοντας μια ξυλώδη γεύση. Για μαρινάδα κοτόπουλου στη σχάρα, ανακατέψτε ένα τέταρτο φλιτζάνι ελαιόλαδο με το ξύσμα και το χυμό δύο λεμονιών, μια μεγάλη πρέζα αλάτι, πέντε σκελίδες λιωμένο σκόρδο, τριμμένο πιπέρι και μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένη ή φρέσκια ρίγανη. Αλείψτε έξι μηρούς κοτόπουλου και στη συνέχεια καλύψτε με πλαστικό περιτύλιγμα και ψύξτε για μία ή δύο ώρες. Πασπαλίστε με καπνιστή πάπρικα και βάλτε στο γκριλ ως συνήθως, σε άμεση μέτρια φωτιά ή ψήστε στους 220 για 25 έως 35 λεπτά.

 

 

empty alt

Πώς πρέπει να ψωνίζεις όταν έχει καύσωνα

Η άνοδος της θερμοκρασίας τους καλοκαιρινούς μήνες ευνοεί την ανάπτυξη βακτηριδίων και βλαβερών μικροοργανισμών στα τρόφιμα, ενώ κάτι τέτοιο γίνεται ακόμα πιο πιθανό όταν επικρατούν εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες ή καύσωνας.
empty alt

5 λόγοι για να βάλεις το κεφίρ στη διατροφή σου

Keyif στα τούρκικα σημαίνει «καλή αίσθηση» για αυτό και δεν είναι τυχαίο το όνομα του κεφίρ. Με καταγωγή από τις γαλακτικές ζυμώσεις και με «μαγικές» σχεδόν ιδιότητες προστασίας του ανοσοποιητικού και του πεπτικού συστήματος, το κεφίρ είναι κάτι που θα πρέπει να σκεφτείς σοβαρά να προσθέσεις στην...
empty alt

5 τροφές που δεν πρέπει να βάζεις στο ψυγείο

Διανύουμε μια εποχή που είναι πραγματικά αμαρτία και πληγή για την τσέπη και το περιβάλλον μας να πετάμε τρόφιμα.
empty alt

Γεμιστές πιπεριές αλά σπανακόπιτα

Ένας διαφορετικός συνδυασμός που θα κάνει την έκπληξη στο τραπέζι σου. Αυτές οι γεμιστές πιπεριές έχουν μια γέμιση εμπνευσμένη από την ελληνική σπανακόπιτα, αλλά αφήνοντας έξω τον μπελά του ανοίγματος φύλλου, κι είναι υπέροχο πιάτο για ένα εύκολο δείπνο αλλά και μια εξαιρετική ιδέα για ορεκτικό.
empty alt

Το λευκό ταιριάζει στην πίτσα!

Αν για σένα πίτσα σημαίνει οπωσδήποτε και σάλτσα ντομάτας, σου έχουμε μια εκδοχή λευκή πίτσας που θα σε κάνει να αναθεωρήσεις τις απόψεις σου.
empty alt

Ταξίδι στην Ινδονησία με noodle κοτόσουπα λαχανικών

Παρόλο που στην ελληνική κουζίνα έχουμε συνδέσει τις σούπες με το να είναι κάποιος άρρωστος ή έστω αδιάθετος, η αλήθεια είναι ότι λίγα φαγητά προσφέρουν το comfort εφέ που αναζητάς τα κρύα βράδια όσο μια ωραία και γευστική σούπα.
empty alt

Πικάντικη σούπα με γαρίδες, μπέικον και λαχανικά

Όσον αφορά τις ζεστές, τις comfort food επιλογές, οι σούπες παίρνουν το προβάδισμα. Αυτό είναι γεμάτο καλούδια όπως μπέικον, γαρίδες, πατάτες και καλαμπόκι.
empty alt

Σούπα βελουτέ με καρότο και τζίντζερ

Αν λατρεύεις τις σούπες πουρέ βελουτέ αυτή η συνταγή με καρότο και τζίντζερ δεν θα αποτελεί εξαίρεση.
Back To Top