| Μέτρια | Μερίδες : 8 | 10.01-12.30 |
Εξαιρετική επιλογή για γρήγορο σνακ χωρίς ζάχαρη. Αν θέλουμε μπορούμε να αντικαταστήσουμε τη μπανάνα με βρώμη.
Υλικά:
150 γρ. μπανάνες καθαρισμένες
150 γρ. δημητριακά muesli
40 γρ. σταγόνες σοκολάτας
Οδηγίες:
Σε ένα μπολ πλάθουμε τις μπανάνες μέχρι να γίνουν κρέμα. Ανακατεύουμε με τα δημητριακά και τις σταγόνες σοκολάτας. Απλώνουμε το μείγμα σε μία μακρόστενη ή τετράγωνη φόρμα με αντικολλητικό χαρτί. Προσέχουμε να απλώσουμε ομοιόμορφα σε πάχος 1 εκ. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά. Βγάζουμε και μόλις είναι χλιαρές τις κόβουμε σε 8 κομμάτια.
