Μέτρια   Μερίδες : 4   12.31-15.00  

Το ρύζι από την Ταϊλάνδη με το μοναδικό φυσικό άρωμα

Υλικά:

400 γρ. ρύζι thai βρασμένο

200 γρ. τόφου καπνιστό κομμένο τετραγωνάκια

240 γρ. φασόλια κόκκινα προβρασμένα

240 γρ. καλαμπόκι βρασμένο (κονσέρβα)

90 γρ. φύτρες

1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο

50 γρ. αμύγδαλα φιλέ

ελαιόλαδο

Οδηγίες:

Σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο τσιγαρίζουμε καλά το κρεμμύδι, προσθέτουμε το καλαμπόκι, τα φασόλια, το τόφου και τις φύτρες ίσα για να ζεσταθούν, αλατοπιπερώνουμε, προσθέτουμε το ρύζι, τα σοτάρουμε όλα μαζί και γαρνίρουμε με τα αμύγδαλα φιλέ.

empty alt

Μπισκότα του καουμπόη

Αμερικάνικη συνταγή για μπισκότα χωρίς πολλές θερμίδες με σταφίδα, καρύδι και σοκολάτα
empty alt

Βιδάκια με γαρίδες και μπρόκολο

Νόστιμη πρόταση για ένα διαφορετικό και απλό πιάτο.
empty alt

Φιλετάκια από μπακαλιάρο με σπανάκι

Το δυναμωτικό σπανάκι συναντά τον θρεπτικό μπακαλιάρο και δημιουργούν μια γαστριμαργική μαγεία. 
empty alt

Μπράουνις με καρύδια

Τραγανό απ’έξω και υγρό από μέσα. Εύκολο και οικονομικό γλυκό που δεν αφήνει κανέναν ασυγκίνητο.
empty alt

Brownie με μαύρα φασόλια και σοκολάτα

Κι όμως τα μαύρα φασόλια τρώγονται και αλλιώς.
empty alt

Φοκάτσια jenovese

Το γενοβέζικο ψωμί που έχει βρει την θέση του στις κουζίνες του κόσμου.
empty alt

Σάλτσα κοκτέιλ

Χρησιμοποιούμε για να συνοδεύσουμε ψάρι, γαρίδες και αστακό.
empty alt

Spring rolls με γαρίδες και λαχανικά

Υγιεινά spring rolls στο φούρνο, αν θέλετε να μεταφερθείτε για λίγο στις παραδόσεις της Κινέζικης κουζίνας.

Back To Top